鉴于安大略省的严格的体力脱节措施,我们已将我们所有的产前课程移动到一个在线平台 - 以满足您的安全和我们的。

我们知道现在,现在更多的家庭需要支持 - 我们在这里为您,在许多能力 - 通过怀孕,您的出生体验以及婴儿到达后的日期和几周。

我们邀请您探索我们的产前课程。 我们的私人定制的“崩溃课程”到我们神话般的持续教育系列(超过12小时的课程,涵盖与您怀孕相关的许多主题&产后时间),我们有信心你会找到适合你的东西!

哦,别忘了加入我们的免费网络研讨会(下面的详细信息)!


〜莎拉& Carol Anne

虚拟产前课程 -
在线学习促进通过虚拟平台实现现场

我们的 自由 webinars

加入我们和安吉拉华莱士(注册营养师和第/出版物健身专家)为免费网络研讨会,所有关于营养和锻炼在怀孕期间。

安吉拉将解决关于怀孕,运动和营养的常见问题。她还将在饮食和锻炼方面来解决你应该和不应该做的常见神话。 

我们与BabyWearing和Baby携带专家Victoria Celestini合作,为您提供此免费会议来回答所有问题,并用宝宝为您的生活做好准备。

我们迫不及待地等待这种深潜进入宝宝携带的宝宝(所有护理人员都受到欢迎:Prenatal Moms和Partners也!)。

加入我们的免费2.5小时虚拟(LIVE)预先课程,可以帮助您在Covid-19流行期间导航您的怀孕,出生和产后经验。

我们知道有很多未知数,您可能对怀孕,出生,产后恢复和婴儿护理有疑问 - 这是您有机会回答您的问题! 所有阶段都欢迎所有怀孕。

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这个免费的课堂

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星期天,3月28日@ 5:30 PM

星期三,4月21日  @ 7pm

星期二,3月9日@ 7PM

计划出生 - 75美元+ HST

在我们的团队会议期间,我们将讨论即将到来的出生经历的预期内容,您将了解出生计划与偏好之间的差异,哪些选择对您的出生体验产生最大的影响,以及如何编写精确的出生偏好列表或创建视觉出生偏好文件。

为什么写出生计划
出生计划和出生偏好之间的差异
可能影响您选择的特殊考虑因素
你的选择是什么?
知情人士的同意& informed refusal
妊娠中决策决策的步骤指南。劳动力,出生& postpartum
劳动的阶段& what to expect
写入书面出生计划/偏好文档的步骤指南
创建视觉出生计划的步骤指南

你将学到什么:

作者Diana Korte写道: “如果我不知道我的选择,我没有任何东西。” 

为出生做好准备不仅仅是关于抓住在线(可能是美国的)模板和检查一堆事情。这是关于了解和了解所有选项,以便您可以通过方式做出明智的决定。 

注册组会话

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1

即将到来的日期

星期日,3月7日@ 6PM
星期一,4月19日@晚上7点
星期一,6月14日@ 7PM
星期日,7月25日@ 6PM

奖金 - 诞生计划应用程序包括50美元的免费价值!

所有与会者将获得对视觉出生计划的独家访问权限,以至于他们将能够与他们的医疗保健团队和他们的Doula分享!

hypnobirthing® - $ 395 + HST

hypnobirthing®蒙的方法 是基于这种信念,即婴儿可以轻柔地快乐地诞生到世界,母亲平静舒适地生育。许多女性不知道他们的身体如何在劳动中工作,更重要的是,如何最好地支持他们的身体的出生能力。通过教育,呼吸技术,放松,可视化,自我催眠等等,这堂课将让您更接近实现理想的出生体验。 

课程费用包括官方Hypnobirthing®蒙南方法平装,课程活动书,彩虹放松&肯定下载卡以及出生伴侣的出席。

Hypnobirthing®类被教授为4周系列,每个班级的长度为约3小时。 Sarah和Carol Anne都是经过认证的Hypnobirthing®从业者,并认为这是家庭最全面的,包括所有涵盖的休养课程之一。 Carol Anne和Sarah一起教这个课程,学生喜欢他们得到两个观点和18年的生育迪拉斯知识。我们的课程是互动,鼓舞人心的,乐趣和赋予权力。预期父母了解有关生物学,出生选择和自己的更多信息,他们还与同学持久友谊。

了解我们的诞生文化
识别关于分娩的常见神话
放弃出生时焦虑和恐惧
我们的身体如何在劳动和出生中工作
呼吸技术(三种不同类型)
瞬间和深化的放松技巧
传统推动与出生呼吸和自然驱逐refex
产前和产后父母
与您的婴儿绑定的重要性& in the postpartum
可视化技巧
如何使用积极肯定的怀孕& labour
出生偏好和规划
劳动管理风格
出生选择
怀孕的特殊情况& labour
人造的& natural induction &增强方法
劳动力标志
出生伴侣和Doula的支持作用
每周出生视频 

这一致所有包含类都将涵盖以下主题:

在线小组类

这个课程如何与其他产前课程不同?

2

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即将到来的日期

周六冬季系列:
 1月9日 - 1月30日@下午4:30

周六春季系列
4月10日 - 5月1日@下午4:30

春季系列: 星期六4月10日 - 5月1日@下午4:30

夏季系列: 星期日8月8日 - 29日@ 5:30 PM

母乳喂养基础 - 95美元+ HST

它可能需要几个星期才能真正得到事情,如果你经历了困难的出生,或者你的宝宝正在努力弄清楚喂养?有这么多常见的挑战,而且还有很多解决方案。这都是关于教育,支持和帮助您到达婴儿的喂养目标。

胸部/母乳喂养的缺乏教育以及缺乏适当的支持可以对寻求这种方式养育宝宝的家庭的赔率。在第4周期,他们之间有18年的支撑并支持数百家庭,莎拉&Carol Anne创造了这级3.5小时的课程,以帮助您为您的婴儿喂养旅程做好准备。

为什么母乳喂养很重要
哺乳期如何工作(理解你的身体)
母乳喂养的好处
如何获得适当的闩锁
出生如何影响母乳喂养
母乳喂养的第一个至关重要的小时数
学习饥饿线索
破坏神话和恐惧
共同挑战以及如何克服它们
母乳喂养友好的补充和泵送
母乳处理和储存
合作伙伴如何帮助
当地社区资源

你将学到什么:

有一种常见的说法:“母乳喂养可能是自然的,但这并不意味着它将很容易”。没有其他陈述可能更真实!从你的身体喂养是一种学习的技巧,你和宝宝一起工作,以弄清楚。

*强烈鼓励合作伙伴接受这一课程!

在线小组类
 register

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3

即将到来的日期

星期六,3月27日@ 11am
星期天,5月23日@ 3PM
星期日,6月27日@ 5PM
星期日,8月15日@下午1:30

私人产前课程:
私人指导,为您定制

在为婴儿准备时,有很多东西可以学习,甚至更多的来学习和计划,当你期待双胞胎,三胞胎或更多时!

作为Doula,分娩教育者和一个母亲给双胞胎男孩,莎拉贝克是关于为分娩和育儿倍数的现实做准备家庭的热情。

这种私人促进的母乳喂养基础级别涵盖了所有相同的课程必须具有主题作为我们的团体课程,除了它只是我们! 我们将覆盖全部 - 如何获得适当的闩锁,出生如何影响母乳喂养,学习饥饿线索,共同挑战以及如何克服它们等等。

这2小时的在线产前“崩溃课程”涵盖所有*必须有*传统产前教育舱的主题,可以满足您的繁忙日程表。

随着白天,晚上以及周末课程的选择,我们的可用性使您可以轻松安排最适合您的生活的日期和时间。

更多信息

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持续教育系列:
怀孕的重要主题& POSTPARTUM JOURNEY

不仅要了解你有一个孩子的身体如何变化很重要,但它同样重要的是要了解你的情绪,激素和心灵如何变化。了解如何通过了解如何发现围产期情绪障碍的迹象和症状来管理转型到父母身份,获取如何练习自我照顾的提示,并与您和宝宝的一个支持村庄建立健康的联系。

我们花了这么多时间计划怀孕,劳动力&出生,但我们不花时间规划我们的产后恢复。第四个三个月都是美丽的&变革时间,但它也可能具有挑战性。您正在从出生中恢复,照顾婴儿/婴儿,并慢慢弄清楚你是父母的谁。我们与Angela Wallace Rd合作,为您带来一个专注于您的研讨会,恢复& your journey.

我们创建了新生儿护理课,以涵盖照顾新宝宝的最重要的主题,并回答您最紧迫的问题。我们的专业培训和产后的职业生涯&婴儿护理Doulas在为宝宝准备时为您制作完美的婴儿手册。加入我们这个令人兴奋的课程,因为我们覆盖所有的“必须学习”主题,并邀请兴奋的祖父母!

更多信息

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敬请关注

敬请关注

作为Doulas,我们知道骨盆楼层健康的重要性是如何对怀孕和产后旅程的影响。 我们与艾米莉亚洲的核心恢复理事一起合作,为您提供专门为怀孕和产后妇女创建的信息讲习班,他们正在寻找有关如何提高其出生经验并优化其产后恢复的实用信息。 

更多信息

快来了!

快来了!

2月21日星期日@ 5:30 PM
星期三,4月7日@晚上7点

星期五,2月19日@ 7PM
星期五,4月16日@晚上7点

星期四,3月4日@ 7PM

新课程在作品中!

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星期三,3月31日@晚上7点
星期三,5月12日@ 7PM

新课程在作品中!

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 Baby Led Feeding

您是否觉得将扎实的食物引入宝宝,并不确定在哪里或谁转向信息?你并不孤单,这就是为什么我们加入了注册营养师,私人教练和家庭食品专家Angela Wallace,MSC,Rd从吃的权利感觉给你带来这个互动2小时的车间关于婴儿LED断奶。 

什么是宝宝LED喂养(也称为婴儿LED断奶)
婴儿led喂养什么期待
如何知道婴儿LED喂养是否是您和宝宝的正确选择
如何知道你的宝宝是否准备好了
提供各种纹理(我们会谈论泥沼)
为宝宝提供多少食物
如何安全地向婴儿提供固体
首先提供哪些食物

你将学到什么:

注册婴儿LED喂养在线研讨会

在线研讨会促进了向宝宝引入固体的生活

膳食想法和食谱
与安吉拉华莱士免费20分钟的虚拟咨询
独家访问我们的私人Facebook集团与其他婴儿LED喂养家庭,其中包括更多食谱以及额外和持续的提示和支持
一个幸运的与会者将成为婴儿LED喂养主题赠品的赢家(详情被揭示)

所有与会者都会回家:

即将到来的日期

2月28日星期日@上午10点

婴儿按摩

RMT凯特琳杰罗姆,RMT汇总了一个4周的课程,您将学习基本的婴儿按摩技术和婴儿的主要护理人员的自我护理技巧。她还将讨论按摩睡眠,消化和开发运动技能的好处,同时创造了将您学到日常生活中学到的方法。  

从欢迎歌曲开始我们的会议&承认触摸
致力于我们的每周目标,其中包括: 一般健康,婴幼儿睡眠,神经连接,汽车经销生产总值,消化& more
学习按摩技巧&与宝宝的职位
通过可以纳入实践中的温和身体运动重点关注护理人员
包括为看护人讨论的主题& participate in
跟进电子邮件,其中包含有关技术的更多信息&职位以及额外的资源


我们将每周:

注册将很快开放!

按摩是一种带来父母的方式&孩子在一起建立一种没有言语的沟通方式,同时促进身体意识&健康习惯(Hickey,L. 2009) 

即将到来的日期

4周系列开始:
星期三4月7日,14日,21日& 28th
@ 9:45 AM - 10:45 AM