你刚刚发现你有一个孩子,恭喜!或者也许你是3个月,或者6个月,真的开始感受到你的身体。

虽然其中一些变化很大,但其他人可能会疼痛甚至痛苦。好消息是安全浮雕。

作为一种专注于怀孕和儿科的脊椎按摩师,我看到很多妇女在这个惊人时照顾,但非常具有挑战性的时间。你的身体正在经历令人难以置信的变化,超过你一生的任何其他时间,时期!你正在制作一个婴儿,一个活生生的人,里面,你有多棒!?

生物力学和姿势挑战

挑战是,九个月有巨大的生物力学变化。

当你还会获得30-50磅,你的胃双或三倍,在不到一年的时间里?绝不!

随着你的胃和骨盆推向,你的骨盆开始进一步前进,增加你的低背部的曲线,越来越压力和压力。

同时,当你进入你的最后一次春季,激素 释放 在你的身体开始越来越多,让所有的关节开始放松,特别是在你的骨盆里。当你打算生下一个8或9磅的宝宝时,这是一件好事!

但是,松动意味着你的骨盆稳定,你所有的关节都是如此。婴儿的所有额外重量,骨盆的转移,增加的低背曲线是为什么这么多女性在怀孕期间获得低腰疼痛或坐垫或阴毛问题,甚至在出生后仍在继续。

这些问题不仅被隔离到骨盆和低位。随着婴儿的生长,并且您的骨盆倾斜进一步前进,通过向后移动,颈部通常通过移位转向前后逆损。这不仅会使压力更加压力,而且还在颈部和上背部和肩膀上施加压力。

结合了这一点,没有能够在你的背部或胃里睡觉,并不断翻转翻转,以找到舒适的位置,它可以在整个身体上放大很大的压力。

你能为这些怀孕痛苦做些什么?

好吧,如果你没有怀孕,你可能会考虑一些过度的肌肉放松者或止痛药,但是当你怀孕时,这并不是一个选择。

它还没有真正纠正导致症状的潜在结构问题。

当我咨询妈妈的时候,我开始和她一起坐下来,并确切地发现正在发生的事情。每个女人都是不同的,每一个怀孕都不同,我们需要确切地知道你的感受和体验。

然后我检查你在结构上看到,完全是你身体发生的事情,为什么可能导致你遇到的症状。这是温柔的,多年在看到孕妇后,大多数问题都很明显。

关心通常涉及调整,这是非常温和的技术,旨在开始再次恢复脊柱和身体的适当运动,并尽可能多的平衡。

在我们的办公室里,我使用高度专业的桌子做到这一点,特定的怀孕枕头让它舒适......孕妇震惊多么温柔,并且希望他们有桌子和枕头在家里这样桌子和枕头!

然后我越过一些特定的练习让您专注于,帮助恢复对身体的结构对齐,并带回您丢失的一些平衡。

好消息是,因为你的身体正在改变和怀孕那么迅速调整,大多数孕妇都会注意到你的症状和健康的速度迅速地改善。

另一个漂亮的副作用是,如果你的身体更加平衡,并且更具结构上对齐,尤其是你的骨盆,它只有意义,这让你能让你生了你想要的诞生,给你和你的宝贝出生期间的最佳结果。

If you’re looking for a chiropractor during pregnancy, or for after pregnancy, I always recommend finding out whether they have any specialized training with pregnant moms and pediatrics (the International Chiropractic Pediatric Association, //icpa4kids.com/) and whether they have specialized tables or pregnancy pillows to make this more comfortable for you.

如果我可以是任何服务 怀孕脊椎治疗运动员,请随时联系我们的脊椎按摩术办公室,即使只是回答你可能拥有的任何问题,我们也喜欢帮助。如果您想要为您所在地区的脊椎动力推荐,我们很乐意帮助您为您找到合适的人。

在你的生活中这一切都是最好的!

拜伦博士


Byron Mackay博士对人们成为自己的最佳版本充满热情。他通过提供教育,洞察力和专家护理来实现帮助人们实现新的健康水平。 Mackay博士一直在练习 转化脊椎按摩疗法 在多伦多过去15年中,与数百个家庭合作,从新生儿到90岁的孩子。

Mackay博士结婚了,有两个令人难以置信的,恶作剧,精力充沛的女儿,每当他离开办公室时,让他跑步不停,他不会以任何其他方式拥有它!

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