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无论您是瑜伽的练习还是经验丰富的瑜伽士的新手,怀孕时会有很多益处来垫子。有些女性一直练习到他们的交货日期,因为有很多方法可以修改和调整瑜伽姿势,使它们在怀孕的任何阶段都舒适。您训练有素的教练在那里有助于您进入所有姿势,提供有用的提示和道具来支持您的练习。额外的奖金是你留下课堂感到惊人,在身体上和精神上都与你的成长宝宝更深入的连接。

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