当你是一个单身父母时,你的盘子上有很多。与伴侣的育儿是挑战的,但生活的生活是一个 单身父母 甚至更加强硬。事实上,单身父母 - 两个妈妈和爸爸 - 每天早上醒来,以新的挑战。作为一个单身父亲,拥有自己独特的挑战,勇敢,耐心和同情才能完成一天。保持积极并不容易。以下是一些常见的方法,以便在单亲之旅中继续前进。 

挑战#1– Support

您的父母成功铰链具有可靠的支持系统。作为单身父母,爸爸比妈妈更常见,往往会在寻求其他男人寻求帮助时忍住。但请记住,你并不孤单;还有其他父亲在那里解决类似的日常挑战。当你拿出来的时候 意外的障碍 - 麦克风如何与您的孩子更早地达到比你想象的 - 你可以从另一个可能已经经历类似情况的单身父亲反弹出来。您还可以在当地教堂,学校,社区中心或通过您的医疗保健提供者找到支持组。

挑战#2– Discipline

另一个挑战单一父亲面临纪律。即使你是成年人,也可以与十几岁的儿子或女儿一起战斗。另外,单身父母都不少见 用内疚量称重 观看孩子们通过离婚斗争。您可能会感到强迫避免与孩子争吵,认为争议可能会进一步强调它们。在某些情况下,单身爸爸走得太远,开始过度沉迷于他们的孩子的疯狂呼气甚至犹豫不决。

使纪律与您的孩子进行健康关系的一部分意味着建立您可以持续和公平地执行的规则和标准。是的,你的孩子可能会生气或不安,但告诉自己它赢了’最后,无论他现在或她的感情有多强烈。挑战可能是立即的,但你通过纪律灌输的价值将对多年来产生了重大影响。

挑战#3– Communication

作为一个单身父亲,你可能会努力寻找与孩子沟通的方法。你可能会发现自己试图解决他们的所有问题而不是听他们的感情。通信意味着 善于倾听 和一个理解父母。当您的孩子们带来问题时,您可以通过问题提出问题而不是提供解决方案来练习这一点。 

一定要保持通信线路,让您的孩子知道他们可以随时与您交谈。沟通有助于教导您的孩子如何解决自己的问题,同时也有助于您与个人生活保持联系。 

挑战#4– Overprotection

谈到处理个人生活的挑战时,单一的父亲经常努力保护他们的孩子。然而,随着它的俯冲和拯救一天,单身爸爸必须尝试 抵制冲动 拯救或过度保护。单身爸爸克服的最大挑战之一就是站立,让他们的孩子通过一些生活斗争’问题和挑战。作为一个父母,为几个有限的风险制作房间将是艰难的,但它可以增加你的信心和你的孩子。

挑战#5– Balance

你孩子的个人生活不是你需要找到的唯一平衡 - 单身父亲经常发现自己有挑战性 个人生命 在自己抚养孩子的同时。保持详细的时间表可以帮助您处理物流,让您查找与朋友一起出去玩的时间,日期,并与爱好跟上。但是,余额大约超过跟踪活动。这也是关于情绪。 

单一的父亲经常表现出精神和身体健康减少的迹象,因此请确保您关注您的需求和需求,以及减少压力的方法。无论你在哪里,都要学习小型方式,从而了解压力,并减少它,因为有效 应对机制 友好将使您甚至挑战最具挑战性的时期。您可以使用新技能立即开始感觉更好,并防止慢性心理健康问题的出现。

最重要的是,记住克服单个父母身份的挑战的最佳方式。成功育儿没有一条路径;它将永远涉及一定程度的试验和错误。但是,如果您仔细聆听,请参与其中,如果期望不相当脱落,不要过于沮丧,您可以克服任何挑战。


丹尼尔是一名爸爸,养了两个孩子。在 dadsolo.com.,他旨在提供其他单一爸爸的信息和资源,以帮助他们更好地装备父母身份的旅程。

分享: